Правила поведения на воде

Фото: www.admdubrovka.ru

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.
Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.
Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:
- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;
- НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);
- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

 
По теме
Соблюдайте осторожность у воды! - МЧС Сотрудниками Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России по Брянской области совместно с сотрудниками полиции, спасателями,
22.08.2018
Дуб дождя и ветра не боится - Унечская газета Самое хорошее время для посадки деревьев – осень. Прохлада этого времени года и дожди обеспечивают саженцам необходимую влажность почвы и комфорт, поэтому не приходится их часто поливать и волноваться за то,
21.11.2018 Унечская газета
Футбол для молодежи - Знамя Труда Знаете ли вы, что такое  «упрощенные правила мини-футбола»? Наверняка, знают только болельщики футбола.
21.11.2018 Знамя Труда
Всероссийский экологический праздник «Синичкин день» отметили в «Первом» детском саду воспитанники Елены Николаевны Сафоненковой.
20.11.2018 Рассвет
За дачу взятку брянской экс-чиновнице Клименко под суд попала мать выпускника - ИА Наш Брянск.ru Фото capost.media В суд направлено уголовное дело, возбужденное в отношении матери брянского выпускника, которая рассчитывала с помощью взятки обеспечить успешную сдачу сыном ЕГЭ.
21.11.2018 ИА Наш Брянск.ru
Смывший взятку в унитаз брянский психиатр услышал приговор - ИА Наш Брянск.ru Фото пресс-службы правительства Брянской области Бывшего главного врача Брянской областной психиатрической больницы за взятку в 30 тысяч рублей и растрату 150 тысяч рублей оштрафовали на 2,5 миллиона рублей.
21.11.2018 ИА Наш Брянск.ru
В Речице Почепского района открыт обновленный Дом культуры - Газета Почепское слово Расширение возможностей для культурной жизни населения и формирования гармоничной, всесторонне развитой личности – основная цель  Федерального  проекта партии «Единая Россия»  «Культура малой Родины».
20.11.2018 Газета Почепское слово
В Почепе прошел благотворительный концерт для фонда «Ванечка» - Газета Брянские новости Все средства, собранные от благотворительного концерта «Чтобы жить!», прошедшего в почепском кинотеатре «Аврора», будут перечислены на расчетный счет фонда «Ванечка» для оказания помощи тяжелобольным детям из Брянской области.
20.11.2018 Газета Брянские новости
В минувшую субботу, 17 ноября, в матче пятого тура открытого чемпионата Трубчевска по хоккею сезона 2018-2019 сошлись две трубчевские команды «Легион» и «Вымпел».
21.11.2018 Газета Земля Трубчевская
И вот свершилось то, о чем клинчане так мечтали: неподалеку от стадиона «Труд» открылся физкультурно-оздоровительный комплекс с тремя бассейнами и универсальным спортивным залом,
19.11.2018 Газета Труд
Знаете ли вы, что такое  «упрощенные правила мини-футбола»? Наверняка, знают только болельщики футбола.
21.11.2018 Знамя Труда
Брянские медики  в рамках партпроекта «Единой России» осмотрели более 11 тыс. жителей удаленных населенных пунктов региона - Газета Вперёд Работу  регионального  автопоезда «Здоровье» в 2018 году координировал руководитель проекта  «Единой России» «Здоровое будущее» Михаил Иванов.
21.11.2018 Газета Вперёд